Apteeker soovitab

Hea iluune saladus

Dr. Kairi Nurm vastab: MILLES PEITUB HEA ILUUNE SALADUS?

Mõiste „ iluuni“ ei ole vaid müüt – une ajal läheb meie keha taastusrežiimile, parandades päeva jooksul tekkinud rakukahjustusi ja tagades selle, et ärgates näeksime välja värsked ja puhanud. Hea ja tulemusi toova iluune jaoks on aga nahaarsti Kairi Nurme sõnul oluline ka läbimõeldud une-eelne kaitsev, hooldav ja toitev nahahooldusrutiin

Loe edasi
Kuidas leevendada nohu?

KUIDAS LEEVENDADA NOHU?

Autor: Tatjana Ots, Minudoc.ee pereõde Nohu ehk nina limaskesta põletik võib olla nii iseseisev haigusseisund kui ka kaasneda muude haigustega. Loe, millised on nohu liigid ning kuidas neid ravida. Nohu jaotub erinevate tekkepõhjuste järgi: viiruslik, bakteriaalne, aastaringne (allergiline ja mitteallergiline) ning muudest faktoritest tingitud nohu – näiteks ravimnohu või hormonaalse

Loe edasi

KUIDAS TOIMIB SINU IMMUUNSÜSTEEM?

Autor: dr Sergey Saadi, minudoc.ee perearst Erinevad inimesed reageerivad erinevalt nii viirustele, bakteritele kui parasiitidele. Loe, miks üks inimene haigestub kergemini kui teine ja kas ning kuidas end haiguste vastu paremini kaitsta. On teada, et inimese organismi vastuvõtlikkust erinevate kahjulike sissetungijate suhtes mõjutavad kindlad tegurid: SuitsetamineOn avastatud, et sigaretisuitsus leiduvad

Loe edasi

15 MÄRKI, MIS VIITAVAD RAUAVAEGUSELE

Raud on hädavajalik hemoglobiini-nimelise valgu moodustamiseks, mis aitab punalibledel hapnikku kehas ringi kanda. Ilma selleta ei toimi organism korralikult ja võib tekkida aneemia. Rauavaegus ohustab sageli naisi. Järgnevad 15 punkti  kirjeldavad lähemalt rauavaeguse sümptomeid. Kui neid esineb, siis on soovituslik pöörduda arsti poole ja teha ferritiini test, et mõõta rauavarusid organisimis.

Loe edasi

10 SOOVITUST, MILLEGA KODUAPTEEKI VIIRUSHOOAJAL TÄIENDADA

Praegu tuntakse üha rohkem huvi, kuidas viirushaigusi ennetada ning ravida. Eelkõige on suurenenud nõudlus immuunsust tugevdavate preparaatide ja desifintseerimisvahendite vastu, et nakatumisest hoiduda. Euroapteegi proviisor Malle Timberg kinnitab, et immuunsüsteemi tugevdamine ning käte hügieen on äärmiselt olulise tähtusega viiruste ärahoidmisel ning soovitab igaühel oma koduapteegi sisu üle vaadata. 1. Immuunsüsteemi

Loe edasi
Scroll to Top