Nordaid Blue Morning pohmakaplaaster ennetab pohmelli teket raske õhtu järgselt. Plaaster vähendab liigse alkoholikoguse tarbimisel tekkivaid sümptome. Teadlased on välja töötanud B-vitamiini ja ürtide segu, mille abil saad hommikul normaalse enesetundega ärgata. Plaastrites sisalduvad B-vitamiinid kaitsevad maksa ja ergutavad õhtu järgselt aeglustunud ajutegevust. C-vitamiin annab täiendava jõu B9-vitamiini toimele. Rohelise

Soojade ilmade tulekuga tahame kõik toast õue saada. Pärast pikka talve äratavad suvised päikesekiired seikluspisiku meie kõigi sees hoolimata vanusest. Teadupärast juhtub aga tegijal nii mõndagi, mistõttu peaks enne seiklustele vastu astumist pilgu peale heitma oma kodusele apteegile. Kui kõik vajalik olemas, ei pea ootamatuste pärast muretsema ja saab suve

C-vitamiinil ehk askorbiinhappel on paljude uuringutega tõendatud toime immuunsüsteemi tugevdajana. C-vitamiini antioksüdantsed omadused aitavad kehal võidelda oksüdatiivse stressi vastu, mis põhjustab viiruste ja mikroobide levikut. Kui hingamisteedes tekib põletik, siis toimub tsütokiinide hüppeline tõus ning kopsudesse kogunevad neutrofiilid, mis hävitavad alveolaarsed kapillaarid. Kliinilised uuringud on näidanud, et C-vitamiin võib seda

Viirushaigused tabavad meid tavaliselt ootamatult. Olgu siis tegu Covid-19, mõne muu ülemiste hingamisteede viirushaiguse või kõhuviirusega.  On teada, et vedeliku puudus ehk dehüdratsioon tekib toidumürgitusest või kõhuviirusest tingituna kõhulahtisuse, oksendamise korral, aga tegelikult võib see kaasneda kõikide infektsioonidega. Dehüdratsioon tähendab, et keha on kaotanud rohkem vedelikku kui seda normaalsete funktsioonide

On üldteada, et krooniline stress võib kaasa tuua tervisehäireid ja süvendada olemasolevaid tõbesid. Ent kuidas see toimub ning millised on levinumad seosed, selgitab perearst Sergey Saadi. Valdkonnad, mida stress mõjutada võib, hõlmavad nii rasvumist, südamehaiguseid, Alzheimeri tõbe, diabeeti, depressiooni, seedetrakti probleeme kui astmat. Stress ei paikne vaid peas, tegemist on

Mida immuunsüsteem endast kujutab ja kuidas toimib ning millised asjad aitavad meil terved püsida või kiiremini terveks saada, selgitab perearst Sergey Saadi. Immuunsust on 2 liiki – humoraalne ja rakuline. Humoraalne immuunsus kaitseb meid antikehade abil, mis ringlevad kehavedelikes. Rakuline immuunsus kasutab organismi kaitseks spetsiaalseid rakke – lümfotsüüte, fagotsüüte. Lisaks

Autor: dr Sergey Saadi Sügis nõuab organismilt rohkem vastupidavust, valmistumist väheliikuvamaks eluviisiks, võitlemist külmaga ja harjumist oluliselt vähenenud päikesevalgusega. Perearst Sergey Saadi jagab soovitusi, kuidas oma organism sügise saabumiseks kõige paremini ette valmistada. Sügisel ägenevad kroonilised haigused – seedekulgla, südame-veresoonkonna , närvisüsteemi ning lihas- ja liigesepõletiku vaevustega inimeste arv peaaegu