Unetus võib viia tervise

БЕССОННИЦА ТАКЖЕ МОЖЕТ УНЕСТИ И ЗДОРОВЬЮ

Автор: Др Сергей Саади Признаки бессонницы — трудности с засыпанием или частое просыпание во сне. Однако недосыпание или прерывистый сон влияет как на результаты работы, так и на здоровье. Как бессонница влияет на здоровье, объясняет семейный врач Minyoc.ee Сергей Саади. Кратковременная или острая бессонница может длиться несколько дней или недель и обычно вызвана острым стрессом. …

БЕССОННИЦА ТАКЖЕ МОЖЕТ УНЕСТИ И ЗДОРОВЬЮ Читать далее »