Filter

Vitamiinid ja toidulisandid

Toidulisandid on valmistatud looduslikust kontsentraadist, mis sisaldab nii taimse kui ka loomse päritoluga aineid ning vetikaid. Pidage meeles, et toidulisandid ei ole ravimid ega asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitumist. Toidulisandeid kasutatakse toidule lisaks ja need kompenseerivad vitamiinide ja muude kasulike mikroelementide puudust organismis.

953 toodet

Käsimüügiravim

Benfogamma kaetud tabletid 50MG N50

Toimeaine / koostis

benfotiamiin

8,44 €

Vaata lisainfot

Bio-Biloba õhukese polümeerkattega tabletid 100mg N60

10,88 €

Käsimüügiravim

MELATONIN VITABALANS TBL 3MG N10

Toimeaine / koostis

melatoniin

4,94 €

4,45 €

Vaata lisainfot

Käsimüügiravim

MELATONIN VITABALANS TBL 3MG N30

Toimeaine / koostis

melatoniin

11,39 €

9,68 €

Vaata lisainfot

Käsimüügiravim

Magne B6 kaetud tbl 5MG+470MG N60

Toimeaine / koostis

püridoksiin+magneesium

11,98 €

9,58 €

Vaata lisainfot

Käsimüügiravim

Doppelherz Energovital Tonik K N1 500 ml

Toimeaine / koostis

taimsed ekstraktid

13,47 €

10,78 €

Vaata lisainfot

Biotiin Strong Hair&Nail tabletid N60

15,14 €

9,08 €

Pro Expert Vitamiin-D3 4000IU õlikapslid N90

20,15 €

12,09 €

Livol Multi Total naistele tabletid N60

18,09 €

Lactoseven tabletid N50

12,93 €

10,99 €

New Nordic Hair Gro N60

48,33 €

36,25 €

1+1

Ocuvision Plus tabletid N30

11,49 €

Feroglobin Plus siirup 200 ml

25,25 €

17,68 €

bioMagneesium 300mg + bioKaalium 300mg N30

17,43 €

10,46 €

Olvel Liposomal Vitamin C N30

19,99 €

12,99 €

Feroglobin B12 Liquid siirup 200 ml

25,25 €

17,68 €

New Nordic Hair Volume Gummies kummikommid N60

26,74 €

18,72 €

Nervostrong kapslid N30

12,95 €

Magvit Plus tabletid N42

18,15 €

12,71 €

Biotiin Collagen Skin Beauty tabletid N120

21,28 €

12,77 €

Pro Expert Vitamiin-D3 2500IU õlikapslid N90

17,90 €

10,74 €

Silicea Ränigeel biotiiniga 500 ml

21,69 €

13,01 €

New Nordic Hair Volume N90

87,78 €

61,45 €

NordAid Liposoomne C-vitamiin 1000MG N10 3 ml

20,56 €

12,34 €

953 toodet

Näita lehte

24 48 96

← Eelmine

2 3 4 5 6 7

…

40 Järgmine →

Toidulisandite toime, võrreldes vitamiinide ja ravimitega: kellele need on mõeldud ja millised on peamised erinevused

Vitamiinid ja bioloogiliselt aktiivsed ained on inimese täisväärtusliku ja tervisliku elu jaoks hädavajalikud. Seetõttu on oluline jälgida, et organism ei tunneks nendest kunagi puudust. Vitamiinid on vajalikud elusorganismide elutähtsate biokeemiliste ja füsioloogiliste protsesside jaoks. Inimese või looma organism ei sünteesi ise vitamiine või sünteesib neid ebapiisavas koguses, seetõttu on vaja saada vitamiine iga päev koos toiduga. Toidulisandid on ained, mida lisatakse toidule tervise tugevdamiseks. Toidulisandeid toodetakse vitamiinide ja mineraalide kompleksina või nn BAL-idena (bioloogiliselt aktiivsed lisandid). BAL-ide all mõeldakse nii vitamiinide ja mineraalide komplekse kui ka erinevaid toiduasendajaid, näiteks valgukokteile ja taimeteesid.

Toidulisandite eelised

Meedikud ja toitumisspetsialistid ütlevad, et toidulisandid on vajalikud, kuna:

enamik inimesi ei tarbi piisavalt puu- ja köögivilju;
suur osa inimestest tarbib töödeldud toiduaineid, milles peaaegu puuduvad vajalikud toitained;
muld on kurnatud ja selles täheldatakse sageli vajalike mineraalide puudust. See tähendab, et ka köögi- ja puuviljad ei saa kasvamisel neid piisavalt;
rasedad ja eakad vajavad rohkem vitamiine, kui nad saavad toidust;
ravimite kasutamine takistab või aeglustab vitamiinide omastamist;
toidulisandite tarbimine aitab saada kõiki aineid ilma kehakaalu tõstmata;
BAL-id ja toidulisandid võivad olla kasulikud mitmesuguste terviseprobleemidega inimestele. Näiteks osteoporoosi põdevatele inimestele võib arst määrata täiendava koguse D-vitamiini ja kaltsiumi. Vitamiinid on hädavajalikud Crohni tõbe põdevatele inimestele või tsöliaakiahaigetele, kes kurdavad seedehäireid.

Toidulisandeid tarbides ärge unustage tervislikku, mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.

Kes võib vajada toidulisandeid?

Vitamiinid ja toidulisandid erinevad koostise ja annuse poolest, seetõttu tuleks nende valimisel erilist tähelepanu pöörata vanusepiirangutele, näidustustele ning vastunäidustustele. Meie internetiapteek Euroapteek pakub vitamiine ja mineraalaineid ning toidulisandeid täiskasvanutele, toidulisandeid naistele ja meestele, toidulisandeid eakatele inimestele, toidulisandeid eri vanuses lastele, toidulisandeid rasedatele ja imetavatele emadele ning toidulisandeid sportlastele.

Klientide mugavuse huvides ja meie veebisaidi hõlpsamaks sirvimiseks on pakutavad toidulisandid jagatud kategooriatesse:

Kas ma peaksin tarvitama vitamiine või toidulisandeid?

Vitamiine ja toidulisandeid tarvitatakse toitumise täiendamiseks ning vitamiinide ja kasulike mikroelementide puudumise kompenseerimiseks. BAL-ide kasutamine võib leevendada järgmisi sümptomeid:

vähenenud töövõime;
suurenenud ärrituvus;
sagedased bakteriaalsed ja viirusnakkused;
immuunsuse vähenemine;
stress ja närvilisus;
juuste, küünte ja naha seisundi halvenemine;
seksuaalse iha vähenemine.

Kas toidulisandid on ohutud?

Jah, toidulisandid on ohutud, kuid need ei ravi haigusi. Need on funktsionaalsed toidulisandid, mis võivad erinevatel juhtudel parandada organismi seisundit ja üldist enesetunnet. Muidugi ei tohi kunagi proovida ravida tõsiseid haigusi toidulisanditega.

Milline asutus vastutab vitamiinide ja toidulisandite ohutuse ja tõhususe eest?

Eestis vastutab selle eest Toidu- ja veterinaaramet.

Kas ma vajan arsti või apteekri kinnitust, kui hakkan mulle välja kirjutatud ravimite asemel koos ravimitega või lisaks ravimitele toidulisandeid võtma?

Vitamiinide ja mineraalainete vähesus võib põhjustada biotiinipuudust, aneemiat, kesknärvisüsteemi häireid, depressiooni, rahhiiti, nahalöövet, seedetrakti häireid, südame- ja mitmesuguseid muid komplikatsioone. Seetõttu on väga oluline ennetada avitaminoosi tekkimist ja tarbida perioodiliselt kvaliteetseid vitamiine. Toidulisandite optimaalseima koostise valimiseks pidage nõu oma arsti või apteekriga.

Kuidas, millal ja kui palju ma peaksin toidulisandeid võtma? Kas ma kasutan õiget annust?

Oluline on pöörata tähelepanu toidulisandite võtmise ajale ja viisile – näiteks kas koos toiduga või enne sööki, hommikul või õhtul, enne või pärast treeningut (kui teete trenni). Eurpoapteegi e-apteegis on iga toote juures kirjeldus, milles on ka jaotis „Manustamisviis“, kus on toodud konkreetse toidulisandi kasutamise viis, kogus ja kestus.

Vitamiinid minu organismile – kas toidulisanditest või koos toiduga?

Süües iga päev tervislikku ja mitmekesist toitu, saab organism kätte kõik vajalikud ained ka ilma toidulisanditeta. Kuid toidulisandid sisaldavad sageli aineid, mida teie igapäevane toit alati ei sisalda. Samuti tuleb märkida, et vitamiinide ja toidulisandite tablette omastab organism palju kiiremini ja see tugevdab immuunsust kohe.

Kas mul on vaja toidulisandeid, kui olen taimetoitlane / vegan / paleo või mõne muu spetsiifilise toitumisviisi pooldaja?

Tavaliselt ei ole toidulisandite võtmine taimetoitlastele kohustuslik, kuid sõltumata toitumisviisist vajavad paljud inimesed täiendavaid toitaineallikaid. See sõltub läbipõetud haigustest ja organismi üldseisundist.Tähtis on märkida, et toidulisandid ei asendada tasakaalustatud toitumist

Vitamiinid ja toidulisandid

Terviseuudised ja näpunäited

Kinnitage oma toiming

Kinnitage oma toiming

Eemalda väljakirjutatud ravim

Teie sessioon on lõppemas