Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja lihaste tööle ning elektrolüütide tasakaalule. Magneesium aitab kaasa normaalsele valgusünteesile ning osaleb rakkude jagunemisprotsessis.
Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja lihaste tööle ning elektrolüütide tasakaalule. Magneesium aitab kaasa normaalsele valgusünteesile ning osaleb rakkude jagunemisprotsessis.