Hambaharjad

Mida saame ise oma hammaste heaks teha?

Kõige tähtsam on kindlasti regulaarne hammaste pesu. Standard on pesta hambaid hommikuti ja õhtuti, harjates vähemalt kolm minutit. Peale hambapesu tuleks kindlasti ka niiditada. Kuna hambahari ei pruugi kõikjale mahtuda ning toidu jäägilt võivad hammaste vahele jääda ka hoolikalt harjates. 

Milline hambahari valida?

Hambaharja valik võib osutuda arvatust keerulisemaks. Seda eelkõige erinevate hambaharjade omaduste tõttu. Hambaharja valikust leiab pehmete, keskmise tugevuse või tugevate harjastega hambaharjad. Hambaharju võib leida ka erinevast hinnaklassist vastavalt harja materjalile.
Pehmed harjased – õrnaks puhastamiseks, sobivad tundlikele hammastele
Keskmised harjased – sobivad inimesele, kellel ei ole kaebusi tundlikele hammastele ega veritsevatele igemetele
Tugevad harjased - sobivad pigem proteeside kasutamisel
Hambaarstide üldsoovitus on valida pigem pehme või keskmise tugevusega ning väiksema peaga hambahari. Selline hambahari mahub paremini suhu, mistõttu pääseb puhastama paremini.
Kaubavalikust leiab klassikalisi hambaharju ning elektroonilisi. Klassikalised ehk tavalised hambaharjad vajavad meie endi mehaanilist jõudu ehk hambaharja liigutamist. Elektroonilised seevastu töötavad patareidega või akuga.

Klassikaline või elektrooniline hambahari? 

Hambaharja valik sõltub suuresti inimesest endast. Mõnele sobib elektrooniline hari, mõni eelistab klassikalist harja. Elektroonilise hambaharja eeliseks on kindlasti vähene pingutus inimese enda poolt. Elektrihari teeb suurema osa tööst ise ära ning inimesel jääb üle ainult käega suunda muuta. Väga mugav lahendus inimene jaoks, kellele tundub tüütu ise hambaid harjata ning loomulikult hea lahendus lastele.  Samuti on elektroonilise hambaharja suureks plussiks tema kiirus. Kuna hambahari suudab teha mitukümmend tuhat pööret minutis, siis lüheneb ka hammaste harjamise aeg. 
Elektroonilisi harmbaharju, nagu ka tavalisi hambaharju võib leida suurematest poodidest ning apteegist.

Ära unusta keelt puhastada

Lisaks hammaste puhastamisele, tasuks pöörata tähelepanu ka keele pinna puhastamisele. Keelel asuvad erinevad maitsenäsad, mille vahele koguneb päeva jooksul palju mikroobe. Paljudel hambaharjadel on hambaharjapea tagumisel poolel keele puhastamiseks mõeldud ala. Kuid niisamuti võib keele puhastamiseks kasutada neidsamu harjaseid.